Judul Panduan Relaksasi & Reduksi Stres
Edisi ed.3
No. Panggil 613.79 Mar 1995
ISBN/ISSN 979-448-286-2
Pengarang Martha davis, Ph.D. - Personal Name
Elizabeth Robbins Eshelman, M.S.W. - Personal Name
Subyek/Subjek Relaksasi
Reduksi
Stres
Klasifikasi 613.79
Judul Seri Relaksasi, & Reduksi Stres
GMD Buku Teks
Bahasa Indonesia
Penerbit EGC
Tahun Terbit 1995
Tempat Terbit Jakarta
Deskripsi Fisik viii, 267 hlm. ; ilus : 16 x 24 cm.
Abstrak Buku panduan ini dapat digunakan dengan efektif tanpa bantuan para ahli tetapi guru profesional. Sisipan tentang sumber-sumber tambahan diberikan sebagai "Bacaan Lanjutan"pada akhir dari setiap bab,sehingga anda dapat mencari tambahanpengetahuan atau bantuan bila anda membutuhkannya. Bacalah pertama-tama bab satu dan dua. Kedua bab tersebut merupakan dasar pengembangan bab-bab lainnya. Setelah anda membaca dua bab pertama,anda akan cukup mengetahui tentang stres dan reaksi personal anda terhadap stres untuk memutuskan bab mana yang akan sangat menguntungkan bagi andauntuk dibaca selanjutnya. buku ini terutama berguna bila anda bekerja dengan orang-orang yang mengalami stres. Dokter,perawat,ahli,terapi,guru-guru,supervisor dan lainnya akan banyak mendapatkan tentang teknik-teknik yang diterangkan dalam buku panduan ini tidak hanya berguna bagi kehidupan personal mereka,tetapi juga membantu pasien,murid-murid serta pekerja mereka. Alasan mendasar dari buku panduan ini adalah bahwa keuntungan dari teknik relaksasi dan reduksi stres akan benar-benar dapat dipahami setelah mereka melakukannya secara teratur selama beberapa waktu. Pemahaman secara intelektual dari sebagian besar tekniknya adalah sesuatu yang tidak berarti kecuali dibandingkan dengan orang yang berpengalaman. Oleh karenanya bila anda merencanakan untuk mengunakan teknik tersebut kedalam suatu bentuk yang profesional untuk mebantu orang lain yang mengalami stres,pertama-tama kembangkanlah familiaritas personal dengan mereka.
Detil Spesifik
Gambar Sampul
Lampiran
LOADING LIST...
Ketersediaan
LOADING LIST...
  Kembali ke sebelumnya